1

Chia Nutella Pudding🌰

🍫ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 2 ΜΕΡΙΔΕΣ:

🔹6 κουτ. σούπας chia seeds
🔹1 + 1/4 κούπας γάλα σόγιας βίο.
🔹1 κ.γ βούτυρο φουντουκιού
🔹1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
〰️
🔹1 μπανάνα
🔹2 βασιλικούς χουρμάδες
🔹20 φουντούκια λίγο ψιλοκομμένα
🔹2 κ.σ. κομματάκια μαύρης σοκολάτας

🍌Οδηγίες:

🔹Σε ένα μέτριο τάπερ, ανακατεύουμε τα chia seeds,την βανίλια, το βούτυρο, προσθέτουμε το γάλα και ανακατεύουμε.
🔹Το αφήνουμε στο ψηγείο όλο το βράδυ.
🔹Το πρωί σε 2 ποτήρια χωρίζουμε 1/2 του μείγματος σε κάθε ποτήρι και κόβουμε σε μικρά κομματάκια την μπανάνα και τους χουρμάδες.
🔹Ρίχνουμε πάνω στην πουτίγκα μας σε 2 στρώσεις όλα τα ψιλοκομμένα υλικά και απολαμβάνουμε!!

👍🏻Βόμβα θρέψης και νοστιμιάς!
👍🏻Χορταστικό και δροσερό, ότι πρέπει για καλοκαιρινό πρωινό!
👍🏻Whole foods paradise!